Una+preparazione+che+prevede+l%27impiego+delle+patate+in+sostituzione+del+pane.+Per+completarla%2C+%C3%A8+n+cessario+aggiungere+delle+verdure+cotte+o+crude.++L%27apporto+calorico+%C3%A8+di+circa+352+calorie%2C+quindi+risparmi+almeno+100+kcal+a+porzio (...)

Rimodellati con gli alimenti dalla naturale azione brucia grassi. E ne guadegnarai in benessere. In questo mese puoi ridurre il girovita di 3-5 centimetri e perdere fino a 3-4 chili di peso. Basta seguire i consigli di questo post....

Una preparazione tradizionale a base di riso e radicchio disintossicante, da mantecare con yogurt ricco di fermenti vivi utili per contrastare la colite. L'apporto calorico è di circa 195 calorie, quindi risparmi almeno 100 kcal a porzione rispetto (...)

Se sei in sovrappeso di una taglia, che corrisponde ai tuoi 4 chili in più, significa che la tua tiroide rischia di impigrirsi in modo cronico. Rimedia aumetando per almento 15 giorni l'assunzione di iodio e tirosina: sono i piu' potenti carburanti (...)

Se sei in sovrappeso di una taglia, che corrisponde ai tuoi 4 chili in più, significa che la tua tiroide rischia di impigrirsi in modo cronico. Rimedia aumetando per almento 15 giorni l'assunzione di iodio e tirosina: sono i piu' potenti carburanti (...)

Le crostate sono il tuo dolce preferito, ma hai paura di ingrassare? Da oggi puoi concederti questo "sfizio", anzi puoi addirittura mangiarne una porzione in piu'! Basta prepararlo con farine più grezze, usare il miele invece dello zucchero e sostit (...)

Guarana', mate e ginseng, le cosiddette "piante adattogene", riattivanola circolazione e accelerano il drenaggio delle scorie che si trasformano in chili in piu'. Da assumere per via orale o da usare per bagni e massaggi, guaranà, mate e ginseng com (...)

Sono due grassi necessari per la salute dell'organismo. Ma, se aumentano oltre determinati livelli, possono creare problemi cardiaci e cerebrali. Meglio quindi mantenerli entro certi valori... Vediamo come.

Sono due grassi necessari per la salute dell'organismo. Ma, se aumentano oltre determinati livelli, possono creare problemi cardiaci e cerebrali. Meglio quindi mantenerli entro certi valori... Vediamo come.

Ananas, broccoli e kiwi: tre cibi antigrassi. Contengono ottime quantità di vitamina C, fondamentale per contrastare il colesterolo cattivo e per la sua zione antiossidante che permette di eliminare con maggior facilità l'adipe accumulato.