Inserita in un regime ipocalorico e cucinata senza troppi grassi, non fa assolutamente ingrassare! E' quanto emerge da uno studio condotto presso l'University of California di Davis. Nonostante l'elevato indice glicemico, tale studio ha dimostrato ch (...)

Conoscerlo signifca gestire meglio peso corporeo e salute. L'aumento rapido dei livelli di glicemi provoca la secrezione di insulina in quantità ma, poichè le cellule non possono assorbire tutto il glucosio, si attiva il metabolismo dei grassi, ch (...)

Conoscerlo signifca gestire meglio peso corporeo e salute. L'aumento rapido dei livelli di glicemi provoca la secrezione di insulina in quantità ma, poichè le cellule non possono assorbire tutto il glucosio, si attiva il metabolismo dei grassi, ch (...)

Un piatto arricchito da yogurt natuarale bio, che contribuisce a risanare l'intestino e a rendere più facile la riduzione del peso corporeo, prevenendo anche i picchi glicemici. L'apporto calorico è di circa 150 calorie, quindi risparmi almeno 100 (...)

Piu' zuccheri si mangiano, piu' si produce insulina. Abbiamo di nuovo fame perché il glucosio nel sangue si abbassa. Ci si sente ansiosi, privi di concentrazione, si possono avere capogiri e tremori». Questi eccessi, oltre a sballare il metabolismo (...)

L'indice di massa corporea (IMC o BMI) fornisce una stima delle dimensioni corporee piu' accurata rispetto alle vecchie tabelle basate semplicemente su altezza e peso. Tuttavia, presenta dei limiti evidenti. Vediamo quali......

L'indice di massa corporea (IMC o BMI) fornisce una stima delle dimensioni corporee piu' accurata rispetto alle vecchie tabelle basate semplicemente su altezza e peso. Tuttavia, presenta dei limiti evidenti. Vediamo quali......

Cinque società dell’oil&gas europeo a multipli contenuti per approfittare dei corsi del greggio che si mantengono sotto gli 80 dollari. Da Total a Eni, da Omv a Repsol per finire con l’araba Dragon Oil. Il primo petrolifero puro è Omv, attivo a (...)

Innanzitutto devi verificare se sei in sovrappeso. In particolare, il tuo peso deve essere proporzionato alla tua altezza. Per aiutarti a sapere se il tuo peso e' adeguato, ti insegniamo la formula per verificarlo: l'indice di massa corporea (IMC o B (...)

Se hai letto il post sull'indice di massa corporea ed eseguito il test per la misura dell'ICM, e se quest'ultimo è maggiore di 24, allora hai bisogno di dimagrire in modo globale o, al contrario, perdere centimetri nelle zone localizzate, ti sarà u (...)