Naturalmente bella e sana. La ricotta è ricca di calcio e di triptofano, l'aminoacido che l'organismo utilizza per produrre la serotonina, una sostanza che favorisce il sonno. Lo yogurt è un alimento ricco di proteine, di calcio (contro l'osteopo (...)

Unite in una terrina le uova, le 2 farine, lo zucchero, l'olio, il latte, la vanillina, il lievito e le carote tritate. Amalgamate bene tutti gli ingredienti e mettete il composto in una teglia per torte imburrata e infarinata.Tagliate il cioccolato (...)

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Ingredienti per 6 persone: 1 litro di latte, gr. 200 di riso, gr. 200 di zucchero, 4 uova intere, gr. 200 di mandorle spellate e tritate molto fini, gr. 50 di cedro candito tagliato a dadini, buccia di limone grattugiata, sale, burro, pangrattato.

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